很多人以为，戒毒很难，是因为人们生理上对毒品形成了依赖。
但是，实际上，戒断生理成瘾的阶段往往只需要7-15天。
而这之后的心理戒断，以及进入社会的尝试，才是最大的难关。
“我们这种人”
央视曾制作过一个纪录片，叫《救赎》。
其中有一个叫做小海的成瘾者，在接受采访中，说的最多的几个字是：“我们这种人”。
“没有人会招一个染过毒瘾的人”、“身上像写着吸毒两个字似的”。
「我」是吸过毒的，「我」不会被接纳。
大部分吸毒者，都无法摆脱这样的自我否定。
戒毒成功后，为了重新进入社会，小轩听从了朋友的建议，想要参加一些社交活动重新建立交友圈。
可是，每次在和人交谈的时候，总是难以避免被问到职业和过往。
看上去活泼有趣的女人，在被问到这些问题时却总是显得自卑又怯懦。
她总是晃悠着手，挂着僵硬的微笑回答说：“自由职业者”。
“自由职业者”，是她对自己过往和现状能够做到的最好的掩饰。
她害怕别人问她为什么没有工作，更害怕别人知道她曾经吸过毒。
无论对于小海还是小轩来说，他们刻进骨子里的“低人一等”的感受，让他们不相信自己是可以被接纳的。
“身上有污点的人”
对于曾经吸过毒甚至复吸多次的人来说，最痛苦的莫过于，连家人都难以对他们交付信任。
纪录片里有一幕，是小海参加戒毒所举办的招聘会之后，回家被母亲问起这件事。
他刚想跟母亲说起自己的状况，就听到母亲说：“敢让你去吗？”
在母亲的眼里，与其参加工作去赚那一点钱，不如让他在戒毒所里多呆几年。
表面平和甚至温馨的家庭氛围背后，每次提到他要工作，都是一片暗潮汹涌。
“上哪儿我都不放心，架不住到时候又……（复吸了）”
想要重新工作的小海，其实有一个很简单的心愿。
接受采访的时候，他说，最起码，当孩子知道自己曾经吸毒以后，也能“有一个能够原谅自己的借口”。
他想要振作起来，想真正的履行自己作为父亲的职责。
可是家里人的话没有错，尤其是面对曾经复吸十几次的自己，他也说不出任何“请再相信我一次”这样类似的话。
家人不相信他，他又何尝敢相信自己。
小轩，也是如此。
她从戒毒所出来想要完成的第一件事，是想要获得家人的原谅。
小轩出生在一个知识分子家庭，父母都是高知。
第一次被发现自己吸毒的时候，小轩看着爸妈的看着自己的眼神，“感觉天都要塌下来了”。
戒毒成功一年多，可是小轩始终没有办法完成回归家庭的心愿。
她始终记得，自己有一次买了吃的带回家给哥哥的孩子，可是转身就看见自己带来的东西被扔在门口。
她是一个不受欢迎的人，无论在哪里。
有时候想去个哪里，只要身份证一刷，报警声铺天盖地就响起来了。
他们是被打上了“吸毒者”烙印的人，身上有着“永远不会被接纳”的污点。
“已经没有再错一次的机会了。”
戒毒康复所每年新年有5天假期，戒毒者可以在这5天时间内选择回家和家里人团圆。
可是新年期间，亲朋欢聚，所有人似乎都在放纵和享受。
这样的日子，对于戒毒者，是折磨。
对戒毒才一年多的大虎而言，尤其如此。
他在家呆了不到2天，就回了戒毒所。
他害怕碰到曾经的朋友，更害怕自己抵御不了诱惑。
唯一一条可以拥有的退路，是躲进戒毒所。
对失败的恐惧，加深了他的失控感。
对那些曾经复吸过、甚至复吸多次的成瘾者而言，这种失控感更加严重。
他们一直生活在被人掌控的世界里，这种被排挤、被安排、被强制执行的生活才是他们习以为常的戒断环境。
一旦进入社会，他们无法保证自己能够掌控自己。
于是，戒毒所成为了他们的避风港，也成为了他们拒绝重新开始的理由。
“我可以”
对于大多数成瘾者来说，他们都只是缺少一次证明“我可以”的机会。
小海成为了戒毒的志愿者，终于找到了自己可以被孩子原谅理由。
事情的转折，并不是突然出现的。
戒毒所一直在观察他，因为他戒毒比较成功、戒毒的态度一直很积极，又和戒毒所的很多人关系都不错。
所以，他获得了和戒毒所其他人一起帮助刚开始戒毒的人的资格。
穿着白色制服，慷慨激昂地站在台上向队友们演讲《毒魔》的那一刻。
小海露出了在整部纪录片中第一个真心的发自心底的微笑。
躲在戒毒所不敢接触社会的大虎，在一次捡垃圾的公益活动，也开始了改变。
他完成了戒毒所交代的任务，发现原来自己的存在，并不像自己想象的那么没有价值。
他尝试在戒毒所工作，帮助戒毒所收取大棚蔬菜。
工作很辛苦，每天都要坚持打卡，他一度以为自己无法坚持。
可是，1个月后，他拿到了属于自己第一次坚持下来获得的工资。
仅仅1000块钱，却让他找到了重新开始的勇气。
无论是小海，还是大虎，这些能够获得的重新掌控的感觉，和他们重新找到自我价值，才是他们能够重新进入社会的底气。
让人上瘾的，不是瘾本身
1981年美国心理学家亚历山大·科姆斯为白鼠建造了一个五六平方米的乐园，食物、水都储备充足。
而另外一个空间内，环境拥挤，食物时有时无。
亚历山大将两种水同时放在两个空间内，第一种是普通的水，第二种是加入了吗啡的水。
住在乐园里面的白鼠，无不讨厌掺加了吗啡的水。
而在另一组住在拥挤环境的小白鼠们，则更加喜欢喝有吗啡的水，直至成瘾甚至死亡。
当把这两组小白鼠环境互换，他们的喜好也开始逆转。
实验显示，让人上瘾的，不是瘾本身。
很多时候，成瘾者的瘾，都是精神上的。
电影《流浪猫鲍勃》里的主角詹姆斯也复吸过无数次，直到遇到突然闯入他世界的猫鲍勃。
这个只有依靠他才能好好生存下来的小生命，成为了他必须好好活着的理由。
以为不可能美好的明天，并没有想象中的遥不可及。
“无论我是否成功，Ta都不会放弃我”。
“只要我做到了，未来就可以变得更好”。
那些重新获得生活的掌控感的成瘾者，往往都在开始新生活前，拥有了这样的底气。